今天是减肥第三天,白天基本不吃东西,晚上吃点水果和一小碗米饭和蔬菜。 ' -&4L 今天中午吃点饭。因为前两天打了饿着肚子的基础,所以今天稍微吃点就感觉挺饱了。看来效果还是不错的。等下去称一下体重。不知会不会轻点下去。
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